#15 - Tenho dificuldade de dizer não

Notas do episódio

Não tem como a gente falar sobre Autoestima, sem falar de limites saudáveis nos relacionamentos. Você já sentiu como se estivesse sempre se doando para os outros, e não tendo nada em troca? É péssimo né? Nesse episódio vou te ensinar formas de dizer não sem gerar um desconforto e a avaliar suas relações.