#165 - Por que procrastinamos?

Notas do episódio

No episódio de hoje, vamos mergulhar fundo em um tema que todo mundo conhece, mas poucos entendem de verdade: a procrastinação. Mais do que preguiça, ela é um desafio ligada à regulação emocional, ou seja, como lidamos com o que sentimos diante das tarefas que precisamos fazer. Não deixe de ouvir e compartilhar nas suas redes sociais! Me acompanhe no Instagram: @psicostefanyaraujo Conheça meu trabalho: https://linktr.ee/psicostefanyaraujo