#21 - Como lidar com a procrastinação?

Notas do episódio

Nesse episódio nós vamos conversar sobre procrastinação e com certeza, você já ouviu essa palavra muitas vezes. Inclusive, você pode se identificar com ela em alguns momentos da sua vida. Todos nós já passamos por isso, mas, tem pessoas que sofrem constantemente os efeitos da procrastinação, tornando um ciclo vicioso e sério. Por isso, separei 3 dicas pra te ajudar a vencê-la. Não esqueça de compartilhar comigo o que achou lá nas redes sociais e me marcar @psicostefanyaraujo e claro, compartilhe com aquela amiga que precisa saber disso!