#48 - Redes sociais e autoestima

Notas do episódio

Ao abrir um App de fotos, vídeos e conversas é muito comum nos depararmos com pessoas bem sucedidas, arrumadas, que acordam cedo, viajam e isso pode gerar comparação, afetando sua autoestima. Nesse episódio vou te ajudar a ter uma relação saudável com suas redes sociais. Me acompanhem nas redes sociais @psicostefanyaraujo