#78- Mente limpa, vida saudável - parte 2

Notas do episódio

Você sabia que o que você pensa vai influenciar nas suas emoções e comportamentos? Nesse episódio eu compartilho com vocês algumas distorções cognitivas que podem estar presente no seu dia á dia e que você precisa limpar da sua mente. Esse episódio é continuação do ep #75 Me acompanhe nas redes sociais https://instagram.com/psicostefanyaraujo?igshid=MzRlODBiNWFlZA==