#85 ÓCIO AFETIVO

Notas do episódio

Ócio Afetivo: o descanso que não quer te render nada Você já descansou sem a menor intenção de se tornar alguém melhor depois? Neste episódio, mergulhamos no que chamamos de ócio afetivo — um descanso imperfeito, sem performance, sem culpa e sem postagem. Um respiro que não vem com playlist lo-fi, nem rotina 5AM. Às vezes, só um pão com manteiga, um desenho antigo ou o som do ventilador. Falo sobre: • Como o autocuidado virou mais uma engrenagem da produtividade • Como diferentes gerações estão resgatando a pausa como afeto • O impacto desse movimento na vida social, no trabalho, nos estudos • E o que marcas, criadores e profissionais de comunicação podem aprender com isso. Uma conversa sobre tempo, presença, reconexão e liberdade de simplesmente... não fazer nada. Ai que delícia!!!!