Episódio 1 - Terapia a Bordo: O que o excesso de telas causa no cérebro?

Notas do episódio

Por que ficar conectado a uma tela (celular, tablet, computador, televisão) mais de 2 horas por dia está prejudicando nosso cérebro? Por que as doenças mentais estão diretamente ligadas ao uso excessivo de telas digitais? Por que ficamos “menos inteligentes” com o uso excessivo de telas? Por que o nível intelectual e emocional dos jovens está cada vez mais comprometido pelo uso de celulares e tablets? Por que estamos sendo enganados pela mídia de que há benefícios em ficar online por horas? Estas e muitas questões que comprometem a nossa saúde mental serão esclarecidas aqui no Terapia a Bordo!!!