A Geração Ansiosa: Jonathan Haidt

Notas do episódio

O psicólogo social Jonathan Haidt alerta para uma crise de saúde mental sem precedentes que atinge a Geração Z devido à transição de uma infância baseada no brincar para uma vida dominada pelo telemóvel. Esta mudança tecnológica, ocorrida sobretudo a partir de 2010, substituiu as interações reais por redes virtuais asfixiantes, resultando num aumento alarmante de ansiedade, depressão e isolamento social entre os jovens. O autor argumenta que a exposição descontrolada a algoritmos e redes sociais prejudica o desenvolvimento cerebral ao privar os menores de sono, atenção e experiências físicas fundamentais para a maturidade. Para travar este cenário catastrófico, propõe soluções urgentes como a proibição de smartphones antes dos 14 anos e o fim das redes sociais até aos 16. Haidt incentiva pais e escolas a devolverem a independência e o jogo livre às crianças, permitindo que estas cresçam com as competências sociais necessárias para enfrentar o mundo real.