Como as redes sociais adoecem os adolescentes

Notas do episódio

O uso de redes sociais prejudica gravemente a saúde mental de jovens, causando depressão e ansiedade à escala populacional. Evidências sugerem que plataformas como TikTok e Instagram ignoram riscos conhecidos. Reduzir o tempo de ecrã melhora o bem-estar e protege os adolescentes.