Ep18 Como Melhorar o Pace da Corrida - com Thiago Menuci

Notas do episódio

A melhora do pace é muitas vezes o maior objetivo de todo atleta amador. Muitos treinos e muita dedicação para então conseguir aquele tempo desejado em uma prova ou nos desafios. Para atingir esta meta, existe uma série de pontos que precisam ser considerados. Este episódio aborda este assunto de forma simples e prática. O nosso convidado tem conhecimento e experiência nisso. Thiago Menuci é triatleta há 22 anos e possui na bagagem 18 IronMan. É também o Diretor Técnico da Menuci Assessoria Esportiva, que treina triatletas, corredores, nadadores e ciclista no Brasil e em vários outros países. Nós convidamos você a embarcar conosco neste episódio, que com certeza fará uma diferença enorme no seu entendimento e na busca da melhoria de performance na corrida. Então venha e corra conosco neste assunto! ----- Menuci Assessoria Esportiva: https://www.menuciassessoria.com.br IG @thiagomenuci ----- Contatos: Facebook: https://facebook.com/tonacorreriapodcast Strava EDR Team: https://www.strava.com/clubs/edr-austintx IG @alicinomoura e @rech.daniel