←Treino de Endurance
por Tiago Aragão [CTAD]
FTP - Functional Threshold Power
18 de dezembro de 2021·13:59
Notas do episódio
FTP ou Limiar Anaeróbio - definição do termo fisiológico e a sua importância para a performance do atleta. A sua monitorização ao longo da época e evolução deste parâmetro.
Transcrição
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