Temp 2 #Ep. 105 A mulher que cuida de todos menos dela própria

Notas do episódio

Sabes quem cuida dos filhos. Sabes quem trata da casa. Sabes quem está lá quando o parceiro precisa. Mas quando a pergunta és tu, fica um silêncio. Neste episódio falo sobre de onde vem este padrão de te colocares sempre em último lugar, o que isso está a custar à tua relação amorosa, e o que muda quando as crenças que te ensinaram a anular-te são reprogramadas de raiz. Antes de ouvires, tens dois recursos gratuitos que te podem ajudar: 🔗 Teste gratuito "Descobre em 2 minutos o que está a esgotar a tua energia" um teste rápido que te mostra exactamente qual é o teu nível de desgaste emocional neste momento. No final oferece-te uma meditação para aliviar o stress: http://luisacunha.pt/quiz 🔗 Sessão de diagnóstico gratuita uma conversa directa comigo, sem compromisso, para perceberes o que está mesmo a acontecer no teu sistema emocional e o que faz sentido para ti: www.luisacunha.pt/sessaodiagnosticagratuita/ Segue-me em: 📌Marcar Consulta msg whatsapp 93 766 14 97 📌 Site www.luisacunha.pt 📌 Curso Recupera a tua Confiança: https://www.luisacunha.pt/recuperaatuaconfianca/ 📌 Instagram https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/