Diabetes: piores e melhores exercícios para baixar a glicose | DiabetesCast

Notas do episódio

No sétimo episódio do DiabetesCast, Tom Bueno recebe o educador físico William Komatsu, especialista com mais de 20 anos de experiência em diabetes e exercício físico, e a médica clínica Fernanda Benatti, para um bate-papo esclarecedor sobre o impacto da atividade física no controle glicêmico. Eles discutem os mitos e verdades sobre os diferentes tipos de exercícios – aeróbicos, resistidos e de alta intensidade – e como a intensidade influencia diretamente nos resultados. Além disso, abordam a importância da prática regular para pessoas com diabetes tipo 1 e tipo 2, os desafios da adesão à atividade física e o papel da medicina clínica no diagnóstico e acompanhamento da doença.