DIABÉTICO PODE COMER BATATA FRITA? #UmDiabético

Notas do episódio

Olá pessoal, nesse episódio do meu podcast no Spotify eu falo sobre um assunto muito importante para quem convive com diabetes: a possibilidade de comer batata frita. Eu compartilho informações valiosas sobre como esse alimento pode afetar a glicemia e ainda dou alternativas de preparo para quem quer se alimentar de forma saudável. Como alguém que vive com diabetes tipo 1, sei que é muito importante controlar a quantidade de gordura na alimentação, já que ela pode dificultar o controle da glicemia. Mas também compartilho dicas úteis para quem tem diabetes tipo 2, mostrando como monitorar a quantidade de carboidratos e gorduras para fazer escolhas mais saudáveis. Então, se você quer aprender mais sobre como a batata frita pode afetar a glicemia e descobrir como fazer escolhas alimentares mais saudáveis, não deixe de conferir esse episódio. Inscreva-se no meu canal para ter acesso a essa informação confiável e relevante!