Diabético pode tomar pré / pós treino? | Um Diabético #12

Notas do episódio

No episódio de hoje, a Dra Carol Netto, consultora do canal, vai explicar para a gente uma polêmica em relação a alimentação antes e depois dos exercicíos físicos. Isto porque muita gente questioina: Posso tomar pré-treino antes de malhar? E o pós-treino? Para quem não conhece, esses são suplementos alimentares indicados para pessoas que praticam exercicío físico regularmente. Quer saber mais? Então, acompanhe o episódio!