Episodio 6 - O básico do Bem-estar

Notas do episódio

Está no ar o 6 episodio do podcast e agora também como videocast o programa Vai Depender, nesse episodio falamos da importância de fatores básicos para conseguir qualidade de vida e bem-estar. De uma forma resumida abordo tópicos importantes que devemos cuidar no nosso dia a dia para conseguir lidar da melhor forma possível. O episodio está sem edição e também está disponível no spotify, também siga no Instagram para mais conteúdo diário e para interagir. VAI DEPENDER - https://open.spotify.com/show/34qv2dZ... Instagram ( @psi_alefiyago) - https://www.instagram.com/psi_alefiyago/