Invista Mais Tempo em Você

Notas do episódio

Aperte o play que o novo episódio do nosso podcast está no ar! Por que ainda colocamos alguns empecilhos na hora de cuidarmos da nossa saúde, mesmo depois de dois anos de pandemia? Será mesmo falta de tempo? É o que os convidados Tiago Heck, especialista em ginástica funcional e parceiro GymPass e Cesar Gabriel Beguiristain, Médico de Referência da Stellantis Saúde, debateram neste episódio do nosso podcast “Vamos falar de bem-estar?”. Como podemos usar o cronômetro do relógio a favor do bem-estar? Ouça o podcast e veja que é possível ser saudável e deixar de lado a velha desculpa do “não tenho tempo”.