Visualização Criativa 13 por Gilzélia Vone

Notas do episódio

🦋 Visualização Criativa 13 ❤️☘️👀🌸🌻🌷🧚‍♀️👁💐 🧿 Tema: Só o Amor 🧿 Dica: - Encontre um horário tranquilo, um lugar que você possa se sentar ou se deitar de forma confortável e segura, depois da prática em pé. 🧿 Sugestão: - Releia, sempre que puder, sua anotações anteriores; - Anote em seu caderno suas reflexões. 🧿 Tarefa: - Em pé, dance ao pulsar do seu coração com batidas de pés descalços no chão; - Acompanhe o áudio, experienciando um relaxamento e percepção do próprio corpo; - Conecte-se com o seu pensar, sentir e agir guiando-se pela visualização criativa. 🧿 Conclusão: - Ao terminar a visualização, ainda em estado de relaxamento ouça a música sugerida: Monte Castelo - Legião Urbana, sentindo e refletindo entre a letra e a melodia. 🧿 Reflexões: Reflexão 1- O que o amor representa pra você? Reflexão 2- Quais são seus desejos, seus sonhos? Reflexão 3- O seu coração pulsa pelo quê? Você tem sentido, escutado seu coração? Reflexão 4- O que te faz conectar com o seu coração? O que te faz sentir amor? Reflexão 5- Qual o seu sentimento presente? Até a próxima! Namastê! 🦋