Visualização Criativa 9 por Gilzélia Vone

Notas do episódio

🦋 Visualização Criativa 9 ❤️☘️👀🌸🌻🌷🧚‍♀️👁💐 🧿 Tema: Voo do Beija Flor 🧿 Dica: - Encontre um horário tranquilo e um lugar confortável que vc possa se deitar e relaxar. 🧿 Sugestão: - Anote em seu caderno suas reflexões. 🧿 Tarefa: - Em uma posição confortável , entre em contato com a sua respiração e solte o peso do seu corpo; - Acompanhe o áudio, experienciando um relaxamento e percepção do próprio corpo; - Conecte-se com o seu pensar, sentir e agir guiando-se pela visualização criativa. 🧿 Conclusão: - Ao terminar a visualização, após o estado de relaxamento e, no ritmo da música sugerida: Voo do Beija Flor - Elisa Cristal, faça movimentos leves e suaves com o seu corpo, dançando livremente. 🧿 Reflexões: Reflexão 1- Você tem tido tempo pra se ver, se perceber e se sentir? Por quê? Reflexão 2- O que você gosta de fazer e tem feito? Reflexão 3- O que você gostaria de fazer? Reflexão 4- Você tem tido contato com a natureza? Reflexão 5- Qual o seu sentimento presente? Até a próxima! Namastê! 🦋