Descansar não é privilégio

Notas do episódio

Eu sei que esse assunto é polêmico, mas me permitam elaborar sobre ele! Nele eu falo que não precisamos de muito tempo nem espaço para ter presença naquilo que estamos fazendo no momento, para tirarmos 1 minuto que seja do nosso dia para respirarmos de uma forma consciente. É preciso escolher, priorizar e se dedicar a ouvir o seu corpo de uma forma mais carinhosa e respeitosa! Curso YOGA E LIBERAÇÃO EMOCIONAL ATRAVES DOS CHAKRAS https://go.hotmart.com/T80749853N