⭐️Relaxamento guiado para depois do almoço ⭐️

Notas do episódio

Eu amo dar uma pequena relaxada pós almoço ♥︎ Sinto que faz muito bem para o meu corpo para minha cabeça! O Relaxamento guiado: - te revigora - te relaxa de uma forma consciente - te nutre - te zera para vc continuar com o seu dia Faça esse relaxamento deitado, se possível com fones de ouvidos, e se precisar use algum apoio para a lombar e cabeça! Aproveite e bom relaxamento 🩷