Viver com a vibração alta não tem nada a ver com estar feliz o tempo todo

Notas do episódio

Temos a falsa percepção de que precisamos estar felizes o tempo todo, para mantermos uma energia boa, uma vibração alta. E não é bem assim! Por isso reprimimos emoções que julgamos erradas, fugimos de sensações desconfortáveis e evitamos a todo custo qualquer tipo de incômodo. E nunca conseguimos nos sentir completas, já que parte de nós é abafada em nome da busca de uma felicidade constante. Vem comigo! Vamos refletir!