Ep. 08: Yoga, com a Prof. Nanda Adarsha

Notas do episódio

A entrevista de hoje é com a professora Nanda Adarsha que iniciou no caminho do Yoga em 2001, desde então passou por diversas práticas e professores, compreendendo que o seu estilo é o Hatha Yoga. Graduada em Educação Física e pós graduada em Psicomotricidade, começou a aprofundar o conhecimento do corpo no nível físico e emocional. Complementou o conhecimento do yoga com os professores Sheila Quintaneiro, recebendo a certificação pela Aliança do Yoga, e Marco Schultz. Em 2009, conheceu a Índia pela primeira vez na companhia do professor Pedro Kupfer, retornou em 2013 onde permaneceu 2 meses no Ashram da Amma, Guru de quem recebeu seu nome espiritual. Aprofundou seus conhecimentos no caminho da cura através da energia, recebeu iniciação do Reiki I, II e III e mergulhou no universo dos florais de Bach e nas Barras de Access. No xamanismo encontrou a resposta para a identificação com a mãe natureza, que é seu grande canal de purificação, energização e conexão.