Yoga Nidra - 23min

Notas do episódio

Bem-vindos ao podcast Yoga do Relaxamento. Neste PodCast você encontra meditações guiadas para começar bem o seu dia ou para um sono reparador. Deite-se em postura de shavasana, deitado de barriga para cima e relaxe profundamente. Prepare-se para entrar em contato com sua paz, felicidade e amor, libertando-se das ilusões. Namaste.