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06 - Relaxamento (Técnica -Yoganidra) — Yoga sem mantra | Podster
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06 - Relaxamento (Técnica -Yoganidra)
Yoga sem mantra
Saúde e Fitness
06 - Relaxamento (Técnica -Yoganidra)
23 de abril de 2021
·
01:47
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05 - Posturas corporais (Ásanas)
07 - Respiratório para estabilizar a mente (Chaturanga)
Notas do episódio
Aprenda a relaxar com essa técnica maravilhosa.
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