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07 - Respiratório para estabilizar a mente (Chaturanga) — Yoga sem mantra | Podster
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07 - Respiratório para estabilizar a mente (Chaturanga)
Yoga sem mantra
Saúde e Fitness
07 - Respiratório para estabilizar a mente (Chaturanga)
23 de abril de 2021
·
03:07
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06 - Relaxamento (Técnica -Yoganidra)
08 - Respiratório para concentração (Bhrámari)
Notas do episódio
Através desse Pránáyáma você pode estabilizar a sua mente e suas emoções.
Transcrição
Transcrição indisponível pra este episódio.