
Neste episódio, desconstruímos a ideia de que felicidade é estar sempre ocupada ou em euforia. Vamos falar sobre a diferença entre prazer e felicidade sustentável e como alinhar a tua rotina com o que te faz realmente bem. 🎯 Exercício prático: Escreve 3 coisas que realmente te fazem bem, não por serem produtivas, mas por te fazerem sentir viva, e observa: estão presentes nos teus dias? 💬 Queres aprofundar este caminho? As inscrições para a PurposeAcademy estão abertas. INSCREVE-TE AQUI: https://petratavares.pt/purpose-academy/