Encerrar ciclos | A coragem de soltar o que já passou do tempo

Notas do episódio

Encerrar ciclos é um tema que aparece muito no final do ano. Mas, na prática, poucas pessoas realmente encerram algo. Neste episódio especial de encerramento de 2025, eu te convido a uma reflexão honesta sobre maturidade emocional, padrões que se repetem e o custo de permanecer onde algo já passou do tempo. Falamos sobre: – o que significa, de fato, encerrar ciclos – como o corpo sinaliza quando insistimos além do limite – a relação entre sintomas, desgaste emocional e permanência – o luto necessário para que novos ciclos possam começar – e a diferença entre fracassar e ter coragem de soltar Um episódio para ouvir com presença. Para sentir. E para deixar ir o que já não faz sentido carregar. 💻 Atendimentos médicos em telemedicina Se você sente que seu corpo, sua mente ou sua vida estão pedindo reorganização, eu realizo atendimentos em telemedicina com um olhar integrativo, considerando corpo, emoções e contexto de vida. 📩 Informações e agendamentos: 👉 https://wa.me/message/V2ECKAXILK57I1 Com carinho, Dra. Lygia Tereza 🤍