#73 - O terrível medo de dizer não

Notas do episódio

Aprendemos cedo que dizer não tem um custo de decepcionar, incomodar, ser vista como "difícil". E assim, sem perceber, vamos trocando nossos próprios limites pela aprovação do outro. Neste episódio, falo sobre o medo de dizer não, o medo deouvir um não, e o que essa palavra pequena revela sobre como a gente se relaciona consigo mesma. Se você já engoliu um não que precisava dizer, esse episódio é pra você. -------------------------------------------------------------------- ACOMPANHE-NOS TAMBÉM NAS REDES SOCIAIS ⁨@EmocoesemMovimentoPodcast⁩ https://www.instagram.com/emocoesemmovimentopodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D @psicologalaurazago https://www.instagram.com/psicologalaurazago?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D⁠