
O verão é muitas vezes visto como uma pausa na vida: as férias chegam, os dias são mais longos e parece existir a expectativa de que tudo ficará mais leve. Mas será que os problemas também entram de férias? Neste episódio falamos sobre as expectativas que colocamos nesta época do ano, porque é que a ansiedade, a tristeza ou o cansaço nem sempre desaparecem com o sol e como podemos viver um verão mais autêntico, sem a pressão de que tudo tem de ser perfeito.