O Calor Afeta a Saúde Mental?

Notas do episódio

Costumamos associar o calor ao verão, às férias ou aos dias de praia, mas raramente pensamos no impacto que as temperaturas elevadas têm no nosso cérebro. Porque é que ficamos mais irritáveis? Porque nos custa mais concentrar? Porque sentimos que temos menos paciência e energia? Neste episódio, exploramos o que a psicologia e a neurociência nos dizem sobre a forma como o calor influencia as emoções, a atenção, o sono e até a maneira como nos relacionamos com os outros. Porque, às vezes, compreender o nosso cérebro é a melhor forma de sermos mais compreensivos connosco próprios.