Vc não pode sair do sistema, mas pode tirar ele de vc

Notas do episódio

Hoje todo mundo corre: menino novo, adulto e velho. E quando a pressão de fora para um pouco, a gente mesmo se chicoteia.Nesse vídeo eu falo sobre o corpo apertado, a respiração curta, o automatismo que a gente passa pra frente sem perceber — nos filhos, nas relações, na vida. E sobre o que significa tirar o sistema de dentro da gente. Não é fácil. Não é mágica de guru. É sobre ir desejando menos e perceber onde a vida já é bonita sem custar nada.Se você foi capturado, talvez esse vídeo te ajude a perceber.#corpoemente #vidasimples #consciência