Quando vc sente que tem algo errado, mas não sabe o que é | Posturado e Calmo #1

Notas do episódio

Você funciona, cumpre, trabalha, mas está sempre irritado, tenso, sempre no MODO GUERRA e não sabe explicar por quê.Esse é o primeiro episódio de uma série sobre o que é ser um homem posturado e calmo de verdade. Não performance nem autoajuda vazia. Uma conversa honesta sobre o que a gente vai normalizando sem perceber.Nesse episódio:— O que significa nomear o que está errado— Por que a cura não é um destino, mas um processo— O que é o "posturado calmo" e como ele se constrói por dentro— Como o sistema nervoso regulado muda a forma como você age no mundoNão tenho as respostas para a sua vida, mas posso te ajudar a olhar para ela.