Padrões de autocuidado, saúde mental e crenças sobre bem-estar - Marisa e Margarita | Atma Talks Ep. 1

Notas do episódio

Quais crenças sobre saúde influenciam o jeito como cuidamos de nós mesmos? No primeiro episódio do Atma Talks, Marisa e Margarita mergulham no tema da saúde mental e debatem como nossas crenças sobre bem-estar impactam nossas escolhas e a relação com o autocuidado. Marisa, sócia-fundadora da Atma Genus, traz quase 30 anos de experiência guiando líderes em jornadas de transformação. Margarita, designer e especialista em metodologias participativas, soma sua visão criativa e prática, fruto de trabalhos com empresas e órgãos públicos no Brasil. O resultado? Um papo sensível que pode mudar o jeito como você enxerga o bem-estar.