4 | Observa o teu corpo

Notas do episódio

Em janeiro, partilhei no meu blog e na friendsletter as três ferramentas que considero OBRIGATÓRIAS para te conectares com o teu corpo, explorares a tua essência e olhares para a tua saúde com mais tranquilidade. Este mês, como parte da série Ayurveda Passo a Passo, decidi aprofundá-las para te relembrar de que já tens tudo o que precisas para seres mais saudável. Falo-te sobre observação, questionamento e rendição :) - Links úteis: Episódio 3 | Ayurveda Passo a Passo Vídeo: Compulsão Alimentar Inscrição no Curso Ayurveda Online Friendsletter - Como podemos comunicar: Email | geral@starglowterapias.pt Instagram | starglow.mafalda