Ep. 3 - Planos para um bom ano

Notas do episódio

Há 1 ano, neste dia, muitos de nós estávamos fazendo planos para 2020. Acontece que os planos que fazemos nem sempre podem se realizar por questões maiores e que fogem de nossa alçada. Diante da certeza de que não temos certeza de nada(!), como podemos nos preparar para fazer um bom 2021? É possível fazer planos sem se frustrar? Ou o jeito mesmo é nadar com a corrente e seja o que a Deusa quiser?! Neste episódio, Dani Dupont, terapeuta ayurvédica e Re Guimarães, professora de yoga, conversam sobre os planos que nos preparam mas não nos engessam. Sobre como ser estável mantendo a mobilidade. E de quebra, você vai aprender mais sobre necessidades x estratégias da CNV e sobre Vriksasana da Yoga, a postura da árvore. https://www.holonsampurnayus.com.br/