T01E12 - Emoções e saúde - o que nosso corpo tem a dizer

Notas do episódio

A visão holística da saúde pede que a gente preste atenção ao todo para entender pontos específicos. Nosso corpo nos dá sinais o tempo todo e muitos deles através de sensações e emoções que ficaram impressas em nossas memórias por coisas que passamos durante nossa vida. No Bocadinho dessa semana bati um papo com o médico psiquiatra, neurocientista e terapeuta Diogo Lara sobre processamento de memórias, conexão com nosso corpo, autoconhecimento e aumento do nosso potencial. Para conhecer mais do trabalho do Diogo Lara: Livro "Imersão": https://amzn.to/2XDXmGL Para baixar o aplicativo Cíngulo: https://app.cingulo.com/ Use o cupom FLA20 para receber desconto :) Espero você no Instagram: @flaviamachioni