T04E08 - Dieta é autocuidado? - com Manu Figueiredo

Notas do episódio

O início de uma transformação na sua alimentação pode ser mais simples do que você imagina. No episódio de hoje conversei com a nutricionista Manu Figueiredo, especialista em comer intuitivo e nutrição comportamental. Não vou dar spoiler... só te digo que pode mudar sua vida ouvir esse bate-papo. Acompanhe o trabalho da Manu: @manufig