Ep 13 - Perguntas e Respostas Parte 2

Notas do episódio

🍕É possível comer fora com amigos e não estragar a dieta? ⌛️Tenho pouco tempo. Treinar 30 minutos por dia é suficiente? 😔O que fazer quando não tenho motivação para treinar? Estas foram algumas das perguntas que respondemos neste episódio, dá play e ouve já!