Ep 34 - Porque Perdes o Controlo à Noite (e Estás Sempre a Comer)
21 de julho de 2025·30:02
Notas do episódio
Passas o dia todo a comer direitinho… mas quando chega a noite parece que o teu corpo quer devorar tudo o que está na cozinha?
Sabes que não tens fome real, mas mesmo assim não consegues parar. E depois vem a culpa.
Este episódio é para ti.