Ep 48 - Os Maiores Mitos Sobre Perda de Peso Que Ainda Acreditas (E Que Estão A Tramar Os Teus Resultados!)

Notas do episódio

Quantas vezes já ouviste que “os hidratos engordam” ou que “treino de força te deixa demasiado musculada”? O objetivo deste episódio é desmistificar os maiores mitos sobre perda de peso e explicar-te o que realmente funciona!