CICLAR Calorias?! Para queimar gordura ou ganhar músculo?

Notas do episódio

Será que deves ciclar calorias para queimar mais gordura? Ou para potenciar o teu rendimento nos treinos e maximizar o crescimento muscular? Descobre tudo neste episódio do Podcast Breaking My Limits! Se estás pronto(a) para superar o teu potencial e levar o teu treino e alimentação ao próximo nível: Acompanhamento Online: https://breakingmylimits.com/acompanhamento-online/ Academia para Atletas: https://breakingmylimits.com/academia-breaking-my-limits/ (experimenta grátis 7 dias aqui!)