#3 - No Pain No Gain é Certo?

Notas do episódio

No mundo do exercício já deves ter ouvido esta expressão: "No Pain no Gain" Mas será que esta frase muito famosa por todo o mundo está correta? É sobre este tema que eu falo neste vídeo ;) Se queres melhorar a tua forma física para sempre, tens de aparecer no próximo Webinar Movimento Inteligente! Link de inscrição: https://www.skillsbenefits.com/webinar-movimento-inteligente Neste Webinar 100% Online e 100% Gratuito eu vou partilhar contigo as estratégias mais eficazes para melhorares a tua forma física para sempre! Garante o teu lugar! Um abraço com muita saúde! Bruno Moura PS: Alcança a tua melhor versão!