Mantenha os pés no chão - 007

Notas do episódio

Centelha de movimento é o podcast que inspira e motiva você a buscar novos hábitos, apresentado por Nestor Júnior. No episódio de hoje falo sobre o contato dos pés com o solo e qual a importância disso para a tua qualidade de vida. Se gostou do conteúdo, não esquece de compartilhar com seus amigos e me seguir no instagram @nestorr_jr