Saude Holística - 004

Notas do episódio

Centelha de movimento é o podcast que inspira e motiva você a buscar novos hábitos, apresentado por Nestor Júnior. No episódio de hoje vou falar sobre a saude holística, a palavra deriva do grego "holus" que significa inteiro, totalidade. Esse termo se refere que o nosso corpo é um sistema que complexo, onde a parte física, mental e espiritual interfere um no outro, tanto de forma positiva, como de forma negativa. Se gostou do conteúdo, não esquece de compartilhar com seus amigos e me seguir no instagram @nestorr_jr