Ep#52 - Corrida no Ciclismo

Notas do episódio

🚴‍♂➡🏃‍♂ PODCAST ALERT! Coach Chat #52 está no ar! Quando ciclistas do mais alto nível trocam a bicicleta pela corrida de rua... o que acontece? 🤯 Ronaldo Martinelli e Sérgio Borges discutem porque MVDP, Bem Swift, Eddie Dunbar, Bart Lemmen, Tom Pidcock e outros riders de topo estão praticando corrida a pé com tempos e ritmos ABSURDAMENTE rápidos nessa fase de treinamento. 🎤 Neste episódio: ✅ Por que esses ciclistas estão correndo agora? ✅ Como eles conseguem ser eficientes em um esporte completamente diferente? ✅ O que isso revela sobre cross-training e transferência de performance? 📲 Link na bio | Coach Chat #52 Ouça e veja pelo Spotify. #CoachChat #Ciclismo #MVDP #TomPidcock #CiclismoDeEstrada #CorridaAPé #TransferênciaDePerfomance #CrossTraining #EficiênciaAtlética #Podcast #CiclismoDeEstrada #TrainingSmart #PodcastCiclismo #AltaPerformance #Endurance #CoachingEsportivo