EP#03 - 6 DICAS NO COMBATE AO SEDENTARISMO

Notas do episódio

Mais da metade dos brasileiros tem, pelo menos, sobrepeso... É isso mesmo! E isso está muito ligado ao sedentarismo. Nesse episódio, Kairam Rios e Rodrigo Constantino trarão 6 dicas para te ajudar a começar a combater esses dois problemas. Então confere aí e depois envie este episódio para quem está precisando de um empurrãozinho para mudar agora. Mais informações em: https://www.instagram.com/conexaosaudeeperformance/ https://www.instagram.com/kairamrios/ https://www.instagram.com/rconstantino_/