O que faz uma pessoa segura agir diferente?

Notas do episódio

O que faz uma pessoa segura agir diferente? Imagine duas pessoas vivendo a mesma situação. As duas enviam uma mensagem. As duas esperam uma resposta. Uma pensa: "Ela deve estar ocupada." A outra pensa: "Vou ser trocado(a)." O que mudou? O fato foi exatamente o mesmo. O que mudou foi a sensação. A neurociência mostra que o cérebro interpreta primeiro se existe segurança ou perigo. Só depois ele cria uma história para explicar o que está sentindo. É por isso que uma pessoa insegura pode controlar, cobrar ou aceitar migalhas. Não porque quer. Mas porque seu sistema emocional entrou em alerta antes mesmo de ela perceber. E é por isso que repetir frases como "eu sou suficiente" nem sempre resolve. Se a sensação continua sendo de perigo, o comportamento continua sendo de proteção. Então surge a pergunta mais importante: Como eu aprendo a sentir diferente? A resposta começa quando você identifica qual holograma de consciência aprendeu, no passado, que amar era perigoso, que seria abandonado ou que precisava provar o próprio valor. Quando esse holograma deixa de dirigir sua vida, o sistema nervoso encontra mais segurança. E uma pessoa que sente segurança começa a pensar diferente, agir diferente e construir relacionamentos diferentes. É exatamente isso que ensino na imersão Saindo da Turbulência do Apego. Durante um domingo inteiro, das 8h30 às 17h30, em uma turma on-line de até 15 pessoas, eu ajudo você a identificar seus hologramas, fortalecer sua autoconfiança e interromper o ciclo de insegurança emocional que sabota seus relacionamentos. Me conta: qual situação mais desperta insegurança em você: o silêncio, a distância ou a falta de resposta? Para mais informações sobre a imersão “Saindo da Turbulência do Apego” clique no link 👇 https://anapaulalima.com.br/imersaoapego/ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo