Quando o seu corpo fala o que a sua mente tenta esconder

Notas do episódio

Quando o seu corpo fala o que a sua mente tenta esconder Às vezes o corpo grita antes da gente entender o que está acontecendo. E quando isso acontece, não é fraqueza. É o seu sistema nervoso pedindo socorro. Durante muito tempo, eu achava que sabia lidar com tudo. Eu estudava, ajudava pessoas, orientava casais… Mas nunca tinha sentido na pele o ápice do apego ansioso. Até que um dia, um simples encontro cancelado virou um terremoto dentro de mim. Minhas pernas tremiam. Meu estômago travou. Veio enjoo, dor, vazio, vontade de me encolher no chão. Meu corpo inteiro entrou em alerta máximo. Aquilo não era sobre “um encontro”. Era um holograma antigo ativado. Uma consciência emocional lá de trás, que dizia: “Você está sendo rejeitada de novo.” Naquele dia, eu percebi o que tantas pessoas sentem, mas não conseguem explicar. O corpo reage como se tivesse 5, 8, 10 anos de idade. E a mente adulta perde o controle. Saber sobre ansiedade é uma coisa. Sentir é outra. E só quando senti, eu entendi de verdade. Por isso criei a imersão Saindo da Turbulência do Apego Ansioso. Para te ajudar a reconhecer seus hologramas emocionais. Para te devolver ao seu corpo adulto. Para te tirar do looping que te prende na dor. As vagas são pequenas, porque eu acompanho tudo de perto. Se o seu corpo está pedindo paz, essa pode ser a sua hora. ✨Para mais informações sobre a imersão “Saindo da Turbulência do Apego” clique no link da bio ou envie uma mensagem. 💖 Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo #Autoconhecimento #Psicologia #DonaAna