112 - Suplementos e saúde cardiovascular - Ft. Rafael Altoé Chagas

Notas do episódio

Vitaminas, Ômega 3, Curcumina, Whey, Creatina... Com tanta informação na internet, a equipe do DozeCast assume o desafio de trazer o que tem de evidência a respeito de suplementação e saúde cardiovascular. Ouvir esse episódio vai te fazer entender quais suplementos realmente podem possuir algum benefício e, principalmente, vai te permitir conversar com entendimento com seu paciente quando o mesmo abordar o assunto. Para discutir esse tema, Diandro Mota e Mateus Prata contam com Dr. Rafael Altoé Chagas (@rafael_altoe_cardio), cardiologista com atuação em medicina do esporte. Minutagem: (00:00) Introdução e apresentação do convidado (06:25) Vitamina D (12:30) Cálcio (14:07) Complexo B (21:44) Vitamina C (24:01) Vitamina A e vitamina E (26:35) Ômega 3 (REDUCE-IT vs STRENGTH) (33:58) Resveratrol e Cúrcuma (43:08) Whey e creatina no cardiopata #cardiologia #suplementos #saúde #mbe #podcast